開放式關係=淫亂？想了解開放式關係的世界嗎？首先你要非常認識自我！

在20世紀愛情價值觀有很大的改變，從早期的一夫多妻到一夫一妻，而至今社會風氣的自由度越來越高的狀態下，原本不在體制內的多元關係也正浮現出來。

這次H編想來談談開放式關係中的認識自我。

開放式關係(Open Relationship)，是一種不排他的人際親密關係，雙方(或多方)擁有共識的非單一制親密關係。

(圖pexels)

「彼此知情」的狀態下，並且擁有「共識」

曾經有一位男性朋友告訴我，他很想嘗試開放式關係，而他也真的向他的女友提出這個請求，他的女友思考後便答應了他。

於是他也真的向外發展了關係，但後來那位女生告訴我其實她並不想，只因為男方提出了這個請求，若她說不，她也會處在每天都擔心他是否偷偷來而不告訴她，選擇答應是她認為至少對方會大方地告訴她，她可以知道對方跟誰約會，今天到哪裡去，但中間的過程並不好受。

這樣的狀況很常見，開放式的共識並不好拿捏，在我看來，要執行雙方都能擁有同步的想法、平等、互相尊重的平衡點需要大量的溝通，因為每個人的底線不同，當發展出多元關係的狀態下，需要投入更多的時間解決彼此介意的point。

小林：「我跟女友開放式已經1年了，在這之前我們是一對一，我們在這過程中花了不少時間在調整，有時隨著新認識的人去做改變，例如她可能會介意我跟A女接吻，但跟B女卻不會，而我會介意她跟女生發生關係，但我不介意她跟其他男生。」。

小林：「而因為這樣，其實每段關係都會有不同的標準，於是我們在溝通過程，除了我和她之間的相處，也要討論跟其他人約會的狀況，總而言之，我們的「交流」時間比還沒發展成開放式關係時還要多，原本幾乎是快沒話聊了。」。

小林認為，原本看似平淡的生活，而因為雙方有新的認識對象，變成了像是無話不談的朋友，可以分享彼此額外的生活，當然，也不是什麼都可以分享，她提到的對方可能會介意的事情就不多說明，例如她就不可能把跟B女床上的過程鉅細靡遺地告訴對方，只會提到和B女發生關係，點到為止。

我認為人類大腦中有三個負責交配與繁殖的系統。

其一是性驅力，那是追求性慾滿足的動力。

其二是浪漫愛，執迷、渴望和狂喜和全心全力的專注、 那種一定要得到某個交配對象的衝勁，那種關係初期的強烈浪漫愛。

其三是依戀感，你和伴侣長期相處後出現的平靜與安全感。

「然而非常了不起的是，我發現這三個系統之間並無關聯，可以對一個長期伴侶產生依戀感，但同時在另個人身上感覺到浪漫愛，甚至對完全不同類型的人產生性慾。」

一海倫・費雪 (Helen Fisher)《我們為什麼愛:浪漫愛的本質與化學反應》

(圖pexels)

一對一的關係適合每一個人嗎？

有些人認知到自己沒有辦法忠貞一個對象，認為自己是極度需要浪漫愛的人，浪漫愛在一個長期伴侶中又非常難以獲得，於是只能向外發展。

而有些人認為自己的佔有欲非常強烈，陷入那樣的關係只會害慘自己。

這也是為什麼談開放式關係之前，你需要好好的認識自己。

Joe：「我們談了好多，最後我還是放棄他了。」

Joe去年與男友分手後意識到自己完全沒有辦法接受，他認為只要愛一個人，就沒辦法將忌妒心平復下來，且每日增劇，直到某一天，他的男友告訴他新認識了一個Z男，正當他要說跟Z男今天去了哪裡後，Joe提出了不要繼續開放式請求，而他男友卻滿頭霧水。

男友：「你不是都說你可以接受？阿現在又是在演哪齣？」。
Joe：「與其說接受，不如說是在忍讓，但我不想忍了。」。

男友：「真的不喜歡你不用忍，為什麼到現在才講？」

Joe：「我以為我也可以很大方，對小凡可以，但對你不行。」

Joe是那一種，有了一次經驗後，剛開始認為自己可以嘗試看看，後期情緒崩潰的人，他以為對他的前任(小凡)開放式是沒問題的，但卻不曉得這一次她痛苦不堪。

人的關係非常複雜，不介意這一任，不代表換了對象後仍然能保持同樣的心態，所以就算能夠跟A談開放式，不見得能夠跟B發展成這樣的關係。

Joe：我越投入，這段關係就越不像開放式，雖然他都會報備，但我就是不想跟別人共享一塊蛋糕，我希望我是他的唯一，也希望他的唯一是我。

佔有慾是情感中最常擁有的狀態，就像資產一樣，把對方當作視作自己的資產，所以當別人想「分一杯羹」時，會啟動保護機制，認為自己的「家園」受到入侵。

我本身並不支持或反對這樣的模式，這屬於個人偏好，近年的影視及心理文獻都曾質疑過人類對於單一伴侶關係是否為一種道德約束，若性傾向不限於異性戀同性戀，那麼Relationship也可以是多元的，只是在建立這樣的關係之前，我們是否做好的認識自我的準備？

林怡姍：「我很愛他，如果你不愛他，你們可不可以離婚？」。

石頭老婆：「如果他要跟我離婚，或是去跟其他任何人結婚，我都不會阻止他的，妳或許可以想一想，他為什麼不這樣」。

－台北女子圖鑑

反過來也是一樣的，當今天有人說明自己是開放式關係，並且他有男／女朋友或是已婚時，也要思考自己是否能夠接受，而不是假裝自己很大方，讓自己陷入不得已的狀態。

人與人的關係錯綜複雜，Ｈ編認為只要建立在彼此舒服的狀態下，任何關係都能保持彼此尊重，開放式關係因為相處的對象不侷限一個人，所以需要花更多的心力照顧每個來往的對象，不論是另一半還是其他伴侶都要喔！